ÔNEXUS – E LEARNING FORMATION
COURS E-LEARNING
Boostez vos compétences avec les formations e-learning Ônexus
Découvrez notre catalogue complet de formations en e-learning, conçu pour allier flexibilité, interactivité et efficacité. Que vous souhaitiez développer vos compétences professionnelles, approfondir vos connaissances ou explorer de nouveaux domaines, nos cours en ligne s’adaptent à vos besoins et à votre emploi du temps.
Avec Ônexus, vous bénéficiez de contenus clairs et accessibles, élaborés par des experts, pour transformer chaque session en une véritable expérience d’apprentissage.
La liberté d’apprendre, la puissance de réussir ….
Le massage Sarasvati
Inspiré des traditions ayurvédiques, le massage Sarasvati est un rituel dédié à la féminité et à la reconnexion intérieure. Par des gestes doux, fluides et enveloppants, il honore le ventre et libère les mémoires émotionnelles logées dans cette zone. Ce soin favorise l’acceptation de soi, l’équilibre du féminin sacré et l’harmonie du corps. En apaisant les tensions et en réactivant l’énergie vitale, le massage Sarasvati ouvre un espace de douceur, de régénération et de profonde sérénité
Le massage Énergétique des mains
Les mains ne sont pas de simples outils, elles sont aussi de véritables canaux d’énergie. À travers elles circule une force subtile capable d’apaiser, de rééquilibrer et de transmettre. L’énergétique des mainsrepose sur l’activation de points précis et sur l’intention consciente posée dans le geste. Elle favorise la libération des blocages, stimule la vitalité et installe une profonde harmonie intérieure. Pratiquée avec bienveillance, cette approche réunit toucher, énergie et conscience, permettant une reconnexion à soi et aux autres .
Le massage Gua Sha du visage
Issu de la médecine traditionnelle chinoise, le massage Gua Sha visage utilise un outil en pierre naturelle pour stimuler la circulation et libérer les tensions. Par des gestes doux et précis, il favorise le drainage lymphatique, améliore l’éclat du teint et tonifie les tissus. Ce rituel ancestral aide à réduire les signes de fatigue, apaise le mental et procure une profonde sensation de fraîcheur. Véritable soin de beauté énergétique, le Gua Sha révèle l’éclat naturel du visage tout en rétablissant l’harmonie intérieure.
Le massage des mains Mana’lima
Symbole d’énergie et de créativité, les mains reflètent notre lien au monde et à nous-mêmes. Le massage Mana’lima les honore à travers un rituel inspiré des traditions japonaises et nourri de la sagesse polynésienne. Par des gestes enveloppants, des pressions délicates et un travail sur les points réflexes, il apaise les tensions, adoucit le mental et stimule la vitalité intérieure. Ce massage unique favorise la reconnexion à soi, redonne légèreté et fluidité aux mouvements, et installe une profonde harmonie entre le corps et l’esprit.
Le massage des pieds Mana’vae
Rituel de bien-être inspiré des traditions japonaises du soin des pieds et enrichi d’une touche polynésienne. En travaillant sur les zones réflexes et les points d’énergie, il stimule la circulation vitale et libère les tensions accumulées. Par des pressions rythmées et des gestes précis, ce soin favorise la relaxation profonde, rééquilibre le corps et apaise l’esprit. Véritable voyage sensoriel, le Mana’vae reconnecte aux racines, apporte vitalité et ancrage, tout en éveillant une douce harmonie intérieure.
Soin Cristal Harmony
Plongez au cœur d’un voyage énergétique où les pierres semi-précieuses deviennent des alliées précieuses. Placées sur les chakras, elles libèrent les tensions, favorisent une détente absolue et ouvrent la voie au lâcher-prise. Ce soin invite à une harmonisation profonde et à une véritable reconnexion à soi.
Le massage Zanzibar
Au rythme des percussions, le soin Zanzibar entraîne le corps et l’esprit dans une danse de sensations. Dynamique et envoûtant, il surprend par son intensité tout en enveloppant de douceur. Les effluves de coco et d’épices éveillent les sens, offrant un voyage tropical où chaque geste devient une caresse exotique et libératrice.
Le massage Babylonien
Héritier de rituels ancestraux, le massage babylonien associe des mouvements lents et enveloppants à l’usage d’huiles précieuses, véritables offrandes au corps. Ce massage invite à une profonde relaxation, mais aussi à une reconnexion intime à soi, en ouvrant un espace de douceur et d’accueil. Il favorise l’équilibre du féminin sacré, aide à retrouver l’harmonie intérieure et à renouer avec l’acceptation de son corps, perçu alors comme un temple vivant, sacré et pleinement honoré.
La Réflexologie dorsale
Cible les points réflexes situés sur le dos. Elle permet, dans un premier temps, de relâcher efficacement les tensions musculaires. Ensuite, elle soulage les douleurs lombaires et favorise une meilleure circulation énergétique et sanguine. Grâce à cette pratique, le corps retrouve légèreté et souplesse, tandis que l’esprit s’apaise progressivement.
La Réflexologie plantaire Thaï
Puise ses origines dans les traditions ancestrales asiatiques, combinant médecine chinoise, savoirs ayurvédiques et pratiques de massage thaïlandais. Cette technique repose sur la stimulation des zones réflexes situées sur la plante des pieds, directement liées aux organes et aux systèmes du corps. En rétablissant l’équilibre énergétique, la réflexologie thaïlandaise favorise la détente profonde, améliore la circulation sanguine et lymphatique, réduit le stress et soulage les tensions musculaires. Reconnue pour ses bienfaits sur le sommeil, l’immunité et le bien-être global, la réflexologie plantaire thaï s’impose comme une pratique naturelle et holistique de santé préventive.
Masterclass Taping décompressif et neurosmusculaire
Trouve son origine dans l’évolution des techniques de kinésithérapie et de thérapie manuelle visant à offrir une approche douce, innovante et non invasive du soin. Issu des pratiques de taping traditionnel, il a été développé pour répondre aux besoins croissants de soulagement rapide et durable. Cette méthode agit directement sur la peau et les tissus sous-jacents afin de réduire la pression, stimuler la circulation, détendre les tensions musculaires et améliorer la mobilité articulaire. Les bienfaits incluent une diminution de la douleur, une récupération accélérée et un soutien optimal de la performance physique et du bien-être global.
Yoga du visage
C’est une méthode naturelle qui associe exercices musculaires, auto-massages et techniques de respiration. Grâce à des mouvements ciblés, il tonifie les traits, stimule la circulation et redonne éclat au teint. Cette pratique aide également à détendre les tensions, à lisser les rides et à retrouver une peau plus ferme. Véritable rituel de bien-être, le yoga du visage favorise la régénération cellulaire tout en apportant relaxation, vitalité et une belle harmonie intérieure.
Iridologie
L’Iridologie repose sur l’idée que l’iris, la partie colorée de l’œil, reflète les conditions de santé générales d’un individu. Cette méthode non invasive examine les variations de couleur, de texture et de motif de l’iris pour évaluer les potentiels déséquilibres physiques, les prédispositions génétiques et les besoins nutritionnels. En offrant une perspective unique sur la santé, l’iridologie s’inscrit dans une approche holistique qui considère l’individu dans sa globalité.
La Pentanalogie
Propose un voyage unique à travers cinq dimensions de l’analyse stratégique : analyse concurrentielle, analyse de l’industrie, analyse des parties prenantes, gestion des risques et identification des opportunités. Inspirée des fondamentaux des cinq éléments de la MTC et de la numérologie, cette approche innovante associe outils modernes et traditions ancestrales. Les participants explorent chaque dimension à travers cas pratiques et exemples concrets, développant des compétences clés pour anticiper, décider et réussir. Destinée aux dirigeants, managers et professionnels en évolution, la pentanalogie offre des clés essentielles pour prendre des décisions stratégiques éclairées et durables.
Symbolique corps
Une expérience unique pour explorer les messages cachés que votre corps exprime. À travers une approche multidisciplinaire alliant psychologie et symbolique corporelle, vous apprendrez à décoder tensions, douleurs, symptômes psychosomatiques et manifestations émotionnelles. Cette formation s’adresse aux thérapeutes, professionnels de la santé et à toute personne curieuse de mieux comprendre le corps comme langage symbolique. Grâce à des exercices pratiques et des techniques concrètes, développez une sensibilité accrue aux signaux corporels et intégrez-les dans votre pratique professionnelle ou votre parcours personnel pour favoriser bien-être, équilibre et épanouissement.
Morpho psychologie du visage
Une formation interactive qui explore les liens entre la morphologie physique et la personnalité. Vous apprendrez à observer et analyser les caractéristiques du visage, des mains, du corps et de la posture afin de révéler des traits psychologiques spécifiques. Grâce à des exercices pratiques et des études de cas, développez vos compétences d’interprétation et enrichissez votre compréhension de l’être humain. Que vous soyez psychologue, coach, professionnel RH ou simplement curieux, cet atelier vous fournira des outils puissants pour mieux comprendre les autres et améliorer vos interactions personnelles et professionnelles.
E.F.T Emotional Freedom Technique
Emotional Freedom Techniques vous initie à une méthode de libération émotionnelle simple et efficace.Basée sur des tapotements doux de points énergétiques, cette technique aide à réduire le stress, l’anxiété, les blocages et les émotions négatives. Au cours de la formation, vous apprendrez les bases théoriques de l’EFT et pratiquerez des exercices concrets pour accompagner enfants comme adultes.Cette approche douce et naturelle favorise l’équilibre intérieur, renforce la confiance en soi et soutient durablement le bien-être global.
Symbolique des lettres
La symbolique des lettres révèle la dimension cachée de l’alphabet : chaque signe exprime une vibration, une énergie et un message unique. Cette formation vous initie à l’interprétation des lettres comme outils de compréhension de soi, de communication et de développement personnel, ouvrant la voie à un accompagnement plus riche et transformateur.
Les Élixirs floraux
Initie à l’utilisation des fleurs de Bach et d’autres essences naturelles pour harmoniser les émotions. Basée sur une approche douce et accessible, elle permet de comprendre les propriétés de chaque élixir et de les relier aux états émotionnels courants.Cette formation offre des outils concrets pour accompagner le stress, les peurs, la fatigue ou encore les troubles liés au déséquilibre émotionnel. Vous apprendrez à conseiller et utiliser les élixirs floraux pour favoriser sérénité, équilibre intérieur et bien-être durable.
Création d’un site internet
Vous guide dans la conception d’une vitrine professionnelle et efficace.D’abord, vous découvrez les bases essentielles du web design afin de construire des pages claires et attrayantes. Par la suite, vous apprenez à intégrer des fonctionnalités adaptées aux besoins de votre activité. Par conséquent, votre site attire davantage de visiteurs et favorise leur conversion en clients. En définitive, maîtriser la création de site internet constitue une compétence incontournable pour développer durablement sa présence digitale.
Gestion des réseaux sociaux
Permet de renforcer la visibilité d’une marque et d’améliorer son interaction avec le public. Vous apprenez à définir une stratégie adaptée à vos objectifs et à votre audience. Ensuite, vous explorez les bonnes pratiques pour créer des publications attractives et adaptées à chaque plateforme. De surcroît, la formation vous initie aux outils de programmation pour gagner du temps et rester constant dans votre communication. En conséquence, votre entreprise augmente son impact en ligne, attire de nouveaux clients et consolide sa réputation.
S’apprivoiser IA – Intelligence Artificielle
La formation S’apprivoiser l’IA vous initie aux fondamentaux de l’intelligence artificielle et à ses applications concrètes dans la vie professionnelle et personnelle. Accessible à tous, elle permet de comprendre les enjeux, les usages et les limites de l’IA. À travers des exemples pratiques et des exercices interactifs, vous apprendrez à utiliser efficacement des outils d’intelligence artificielle pour gagner en productivité, créativité et performance. Cette formation s’adresse aux professionnels, entrepreneurs, étudiants ou curieux souhaitant intégrer l’IA dans leurs projets. S’apprivoiser l’IA, c’est acquérir les clés pour mieux collaborer avec la technologie et anticiper le futur.